Karatesenmartial

Difesa

Difesa personale - Tecniche per principianti

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Strangolamenti e soffocamenti - Applicazioni di tecniche delle forme

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Kwatsu

Kwatsu waza - Tecniche di rianimazione a strangolamenti e soffocamenti

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Le quattro parate fondamentali - Tecnica e applicazioni

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Leve articolari - Tecniche estrapolate dai kata

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Bunkai Heian Shodan - Difesa Personale

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Tecniche di Karate applicate a mani nude e con armi

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